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BMI 体质指数计算器

测算身体质量指数 BMI、WHO 体重分级以及身高对应的健康体重区间。

单位制式

厘米
千克

计算结果总览

您的 BMI 指数

22.9

正常标准 (18.5 – 24.9)

理想健康体重范围

56.7 – 76.3 千克

BMI 基准比 (÷25): 0.91

偏瘦 (< 18.5)正常标准 (18.5 – 24.9)超重 (25.0 – 29.9)肥胖 (≥ 30.0)

健康数据参考提示

健康指标基于通用人群统计学公式计算,仅供日常健康监测参考,不能替代专业医生的诊断与治疗建议。

使用指南

支持公制(厘米、千克)和英制(英尺、英寸、磅)实时切换,依据世界卫生组织标准展示 BMI 评分、BMI Prime 比值及理想体重范围。

  1. 1选择公制或英制单位(中文界面默认公制 cm/kg)。
  2. 2输入身高与当前体重。
  3. 3即可直观读取 BMI 分数、健康分级进度条以及推荐的健康体重区间。
标准公式与计算原理

Metric: BMI = kg / m² | Imperial: BMI = 703 × lbs / in²

实用提示与精度说明

所有个人健康数值均在本地运行,不上传服务器。

所有输入数据仅在您的浏览器标签页内处理,绝不上传服务器或记录隐私。

常见问题解答

根据世界卫生组织 (WHO) 通用标准,成年人正常体重 BMI 区间为 18.5 至 24.9(部分东亚健康建议上限为 23.9)。

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